el\u0151ad\u00e1s<\/p>\n\n\n\n
<\/p>","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":true},"class_list":["post-2267","program","type-program","status-publish","hentry"],"acf":{"cim":"H\u0171v\u00f6sen bel\u00fclr\u0151l \u2013 Az \u00e1jurv\u00e9da \u00fatmutat\u00f3ja a ny\u00e1rhoz ","leiras":"A ny\u00e1r nem csup\u00e1n a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet v\u00e1ltoz\u00e1s\u00e1t jelenti.<\/span>\r\n\r\nAz \u00e1jurv\u00e9da szerint ilyenkor a test bels\u0151 egyens\u00falya is \u00e1talakul, \u00e9s ha erre nem figyel\u00fcnk oda, a h\u0151s\u00e9g, az ingerl\u00e9kenys\u00e9g, a gyullad\u00e1sok \u00e9s a kimer\u00fclts\u00e9g m\u00e1r j\u00f3val azel\u0151tt elkezdhetnek felhalmoz\u00f3dni, hogy felismern\u00e9nk: mindez az \u00e9vszak hat\u00e1sa.<\/span>\r\n\r\nEbben a 30 perces el\u0151ad\u00e1sban megvizsg\u00e1ljuk, hogyan \u00e9rtelmezi az \u00e1jurv\u00e9da a nyarat a Pitta d\u00f3sa szemsz\u00f6g\u00e9b\u0151l \u2013 amely a h\u0151, az intenzit\u00e1s \u00e9s az \u00e1talakul\u00e1s ereje \u2013, valamint azt, mi t\u00f6rt\u00e9nik, amikor term\u00e9szetes fokoz\u00f3d\u00e1s\u00e1t nem kezelj\u00fck megfelel\u0151en.<\/span>\r\n\r\nSz\u00f3 lesz arr\u00f3l, hogy bizonyos \u00e9telek, szok\u00e1sok \u00e9s napi rutinok, amelyek t\u00e9len m\u00e9g t\u00e1mogatj\u00e1k a szervezetet, mi\u00e9rt kezdhetnek j\u00faniusra \u00e9ppen ellenkez\u0151 hat\u00e1st kiv\u00e1ltani. Meg\u00e9rtj\u00fck, mi\u00e9rt lehetnek a b\u0151rprobl\u00e9m\u00e1k, a t\u00fcrelmetlens\u00e9g, a nyugtalan alv\u00e1s vagy a d\u00e9lut\u00e1ni energiaszint-zuhan\u00e1s sokszor ink\u00e1bb szezon\u00e1lis egyens\u00falytalans\u00e1gok jelei, mint szem\u00e9lyes gyenges\u00e9gek.<\/span>\r\n\r\nAz el\u0151ad\u00e1s v\u00e9g\u00e9re gyakorlati, k\u00f6nnyen alkalmazhat\u00f3 t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1si javaslatokat, napi szok\u00e1sokat \u00e9s h\u0171s\u00edt\u0151 \u00e1jurv\u00e9dikus m\u00f3dszereket vihetsz magaddal, amelyek azonnal hasznos\u00edthat\u00f3k abban az \u00e9vszakban, amelyben most \u00e9l\u00fcnk.<\/span>\r\n\r\n\u00c1jurv\u00e9d\u00e1s tapasztalat nem sz\u00fcks\u00e9ges.<\/span>\r\n\r\nA ny\u00e1r jobban pr\u00f3b\u00e1ra teszi a szervezetet, mint b\u00e1rmely m\u00e1s \u00e9vszak. Az \u00e1jurv\u00e9da csup\u00e1n arra k\u00e9r, hogy vedd \u00e9szre ezt \u2013 \u00e9s reag\u00e1lj r\u00e1.<\/span>\r\n\r\n(angol nyelv\u0171 el\u0151ad\u00e1s, tolm\u00e1csol\u00e1st biztos\u00edtunk)<\/span>","kezdes_ido":"2026-06-26 11:15:00","bejezes_ido":"2026-06-26 12:15:00","eloado":[1875],"helyszin":1956,"kategoria":20,"alkategoriak":[],"minden_nap":false,"ismetlodes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/betogather.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/program\/2267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/betogather.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/program"}],"about":[{"href":"https:\/\/betogather.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/program"}],"acf:term":[{"embeddable":true,"taxonomy":"esemeny-kategoria","href":"https:\/\/betogather.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/esemeny-kategoria\/20"}],"acf:post":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betogather.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/helyszin\/1956"},{"embeddable":true,"href":"https:\/\/betogather.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/speaker\/1875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/betogather.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}