Az asszertív kommunikáció egy olyasfajta önérvényesítést jelent, amely során magabiztosan, határozott fellépéssel tudjuk képviselni magunkat, ámde mindezt tiszteletteljesen, mások érzéseinek, jogainak és autonómiájának megsértése, illetve agresszió nélkül tesszük. Mondhatni a passzivitás és az agresszió közötti egészséges, mások érdekeit is szem előtt tartó egyensúlyi állapot, egy tulajdonképpeni nemes és szeretetteljes középút. Sokan nincsenek tisztában vele, de ez a fajta kommunikáció a mindenkori lelki egészség egyik alappillére, amely pillér aztán sok esetben a fizikai állapotunkra is kihat. Az asszertív kommunikáció hiányából fakadó krónikus lelki torzulások és rendellenességek pszichoszomatikus betegségek tömkelegének a melegágyai lehetnek. A BeToGather Fesztiválon a Lépj Magadért Térben minden nap 19:00 – 20:00 között lehetőséged lesz részt venni egy-egy asszertív kommunikáció szakkörön Juhász Csabával, jó hangulatú, ám mégis mélyre ható szituációs játékok és önismereti feladatok keretében.
IDŐPONT ÉS HELYSZÍN
ELŐADÓ