Dr. Békési Bernadett gyermekgyógyász, gyermektüdőgyógyász szakorvos,
kétgyermekes édesanya, a Medicina Silentium program és a „Csendet receptre”
kezdeményezés megálmodója. Több mint 20 éve dolgozik a gyógyításban klinikai és alapellátási területen, miközben kiemelten foglalkozik az egészségügyi dolgozók
mentális egészségével és a kiégés megelőzésével.
A Transzcendentális Meditációval saját útkeresése során találkozott, majd
személyes tapasztalatait tudományos érdeklődés követte. Kutatni kezdte a
meditáció élettani és idegrendszeri hatásait, és erre építve hozta létre a Medicina
Silentium kiégés-prevenciós programot. A program 2026-ban elnyerte az Év
Wellbeing Kezdeményezése díjat, melynek keretében már több mint 150
egészségügyi dolgozó sajátította el a TM technikát.
Előadásaiban közérthetően és tudományos szemlélettel beszél a stressz, a
regeneráció, a meditáció és a longevity kapcsolatáról. A sport és a meditáció
mindennapi életének ugyanúgy része, mint a hivatása, amelyet ma is teljes
lendülettel végez.