KULCS A BENNED REJLŐ LEHETŐSÉGEKHEZ
A belső nyugalom megőrzése a nyüzsgés közepette is - folyamatos belső fejlődés a jelenlétben
Tanuld meg a Transzcendentális Meditációt – egy kényelmes, tudományosan igazolt módszert, ami valódi békét és energiát hoz az életedbe
A mai rohanó világban egyre nehezebb megtalálni az egyensúlyt
Ez hatással van egészségedre, kapcsolataidra, munkádra és társadalmunkra is
Folyamatos belső feszültség
A nyugalom csak rövid pillanatokra ér el – sosem marad tartósan
Időhiány és túlterheltség
Minden nap rohanás, és a végén sem vagy közelebb önmagadhoz
Túl sok az információ
Elméleteket hallasz, de igazi változást nem tapasztalsz
Irányvesztettség
Azt érzed, valami fontos hiányzik – de nem tudod pontosan, mi
Itt az idő, hogy valóban megtapasztald a belső csendet
A mai világban túl sok az elmélet – és túl kevés a valódi tapasztalás. A Transzcendentális Meditáció (TM) egy természetes, erőfeszítés nélküli technika, amit bárki megtanulhat – és ami már az első gyakorlás után mély hatást gyakorol az idegrendszeredre, közérzetedre és életed minőségére. A BeToGather fesztiválon végre nem csak hallani fogsz a tudatosságról – meg is tanulhatod azt. A rendszeres gyakorlással életed részévé válik.
Ismerd meg részletesebben a TM jótékony hatásait és eredetét
Fejlődj életed minden területén egy kényelmes rutinnal
A rendkívűli mély pihenés és a belső csend megtapasztalása már az első naptól kifejti hatását
Mély belső nyugalom
Legyél ellenálóbb a stresszel szemben és oldjad a mélyen gyökerező problémákat
Jobb alvás, pihentetőbb éjszakák
Mélyebb, zavartalanabb alvás – ébredéskor friss elme és test
Fókusz és tisztább gondolkodás
Könnyebben hozol döntéseket, és hatékonyabban működsz
Erősebb kapcsolatok
Amikor belül nyugodt vagy, kívül is jobban tudsz kapcsolódni másokhoz
Egészségesebb test és lélek
Normalizálja a vérnyomást, lassítja az öregedést és még sok más
Megújuló energia
Reggelente kipihentebben ébredsz, napközben energikusabb vagy
Mit tanulhatsz pontosan a TM tanfolyamon?
Egy könnyed, de mégis intenzív, 4 napos bevezető tanfolyamon (naponta kb. 2 óra elfoglaltsággal) vehetsz részt, amelyen:
Személyre szabott beavatásban részesülsz
Megtanulod a TM technikát egy képesített tanártól
Kiscsoportos vezetett alkalmakon mélyítjük a tudásodat
Az elméleti háttérret is alaposan megbeszéljük – de mindig a gyakorlat áll a középpontban
Beszélgetés a technika részleteiről
Kinek való a Transzcendentális Meditáció?
Aki szeretné hatékonyabban kezelni a stresszt
Aki túlterhelt, és már próbált gyógyszereket - akár más technikákat
Aki nyitott a valódi belső, hosszútávú fejlődésre
Aki nem csak „spirituális tartalmat” akar, hanem tartós változást
Aki szeretne jobban kapcsolódni önmagához és másokhoz
Képzeld el, milyen lenne, ha magasabb tudatosságból élhetnéd mindennapjaidat
Amikor minden reggel tisztán, nyugodtan és fókuszáltan ébredsz. Amikor a stressz nem uralja az életedet. Amikor nem menekülsz a problémáid elől – hanem hatékonyan tudod megoldani azokat. Ez a Transzcendentális Meditáció hatása – és a Te jövőd is ilyen lehet.
Tanulj képesített tanároktól
Olgyay Ádám
szociológus, coach, képesített TM tanár
12 éve használom, 8 éve tanítom a TM-et – a legjobb eszköz, amit ismerek, ha belső fejlődésről van szó. Egyszerű, természetes, és működik. Több százan tapasztalták meg velem a változást – könnyedséget, tisztaságot, energiát. Ha te is vágysz minderre, csatlakozz most, és mutatom az utat befelé!
Kelemen Márton
programozó, filmkészítő, képesített TM tanár
2018 óta gyakorlom ezt a módszert. 2024 óta képesített tanárként segítek azoknak, akik szeretnék belső képességeiket új szintre emelni ezzel az erőfeszítés nélküli gyakorlattal. Van néhány trükk a tarsolyomban, hogy hogyan lehet fejleszteni tudatosságunkat.
Dr. Szlávik Zoltán
alkalmazott matematikus, kutató, képesített TM tanár
Közel két évtizednyi jóga- és meditációs tapasztalattal a háta mögött ma már minősített Transzcendentális Meditáció tanárként segít másoknak megtalálni azt a belső csendet, stabilitást és tisztánlátást, amely a modern világ kihívásai között is fenntartható boldoguláshoz és elégedettséghez vezet
Emberek milliói szeretik szerte a világon
Az elmúlt évtizedekben, több mint 650 tudományos kutatás bizonyította jótékony hatásait. Amikor megtanulod ezt a meditációt, a világ legalaposabban vizsgált önfejlesztő módszerét gyakorolhatod.
A Transzcendentális Meditáció rendszerét 1970 óta alkalmazzák oktatási intézményekben, tűzoltóságoknál, egészségügyi szakembereknél, veterán katonáknál is.
"Az eddig végzett tudományos kutatások kimutatták,
Prof. Dr. Selye János
a stresszelmélet atyja
"A meditációban mindent el tudok engedni.
Hugh Jackman
ausztrál színész
"Megtapasztalhatom a belülről érkező békét, azt a nyugalmat,
Stummer Renáta
anyuka, közgazdász
"Évek óta tartó álmatlanság, folyamatos elmezaj,
T. A.
tanár, vállalkozó
Élethosszig tartó támogatás – egyetlen befektetésért
Ha elvégzed a TM tanfolyamot, örökre hozzáférsz a közösségünkhöz, ahol folyamatos támogatást kaphatsz a meditáció gyakorásában – teljesen díjmentesen. Nincs havidíj, nincs „előfizetés”. A célunk az, hogy valódi változást érj el.
Kezdd el a belső utazást – az idő most jött el!
Transzcendentális Meditáció tanfolyam
A TM technikát egységesen tanítják már több, mint 100 országban és 60 éve. Az elsajátításhoz 4 napra van szükség (június 24. és 30. között), az első nap kötelezően személyes megjelenést igényel.
Személyes elsajátítás
Három napos ellenőrző találkozó
Gyakorlat és elméleti megértés, tudás
Életre szóló technika
Díjmentes utánkövetési lehetőség és fogadóórák
Csoportos meditációkhoz és TM eseményekhez hozzáférés
140.000 Ft helyett
120.000 Ft
Diákoknak és nyugdíjasoknak 80.000 Ft
Házaspároknak (2 fő részére), családoknak (házaspár és gyerekek) amennyiben közösen vesznek részt egy tanfolyamon 220.000 Ft
Jelentkezz tanfolyamra vagy díjmentes konzultációra
A gyakorlatot megtanulhatod az ország legtöbb városában TM tanár kollégáinknál. Megtanulhatod magán a BeToGather fesztiválon is, ahol a tanfolyam időpontja június 25-28.
Amennyiben több kérdésed van kérlek írj nekünk egy üzenetet az ugyfelszolgalat@betogather.hu email címre.
A gyakorlat elsajátításához és jelentkezéshez kérjük töltsd ki az alábbi űrlapot: