Ez a workshop egy 3 részből álló folyamat 1. része.

A program akkor válik teljessé, ha mindhárom alkalmon részt veszel.

A Belső Gyermek workshop célja a gyermeki részünkkel való találkozás és azoknak a képességeknek a felszínre segítése, amelyet a gyermekkor során szerzett tapasztalatok, hiedelmek, beragadt érzelmek elfedtek. A gyakorlatok segítségével ráláthatunk a biztonságról és a szabadságról alkotott belső képeinkre és mintáinkra, amik jelenleg is befolyásolják a szabad önkifejezést, valamint az érzelmi és fizikai biztonság megélését a mindennapjainkban és kapcsolatainkban. Ezeknek a mintázatoknak a tudatosításával, a testben való megmutatkozásával és megmozdulásával, új idegrendszeri tapasztalatokat szerezhetünk, melyek felülírva a régit berögzült mintákat, átírják reakcióinkat, ami harmonikusabb kapcsolatot eredményezhet önmagunkkal, a belső gyermekünkkel és a külvilággal.
A Belső gyermek gyógyítása amellett, hogy egyéni szinten hatással van a jóllétünkre, a közvetlen környezetünket is pozitívan befolyásolja, hiszen azáltal, hogy együttérzéssel, tudatossággal és értő figyelemmel vagyunk jelen saját magunk számára, képesek leszünk mások felé is ezzel a hozzáállással fordulni, ami jelentősen megváltoztatja és harmonizálja a kapcsolataink minőségét.

A workshop egy elméleti bevezetővel indul, ahol a belső gyermekkel való munka felnőttkorban betöltött jelentőségéről beszélünk, illetve tudatosítjuk az egyes életszakaszokban jellemző kihívásokat és rögzült mintázatokat.