„A mozdulat ott kezdődik, ahol a figyelem megszületik.”

A 8 brokáttekercs a chi kung egyik legismertebb és legkedveltebb gyakorlatsora, amely finom, áramló mozdulatokon keresztül támogathatja a test és a lélek harmóniáját.

A gyakorlás során megismerkedünk a sorozat egyes elemeivel, azok hatásaival és belső összefüggéseivel. A mozdulatok segíthetnek átmozgatni a testet, oldani a feszültségeket, támogatni az energiarendszer kiegyensúlyozását, valamint erősíteni a jelenlétet és a belső figyelmet.

A foglalkozás során megtapasztalhatjuk, hogyan kapcsolódik össze a légzés, a mozdulat és a tudat, és miként válhat a gyakorlás a mindennapi egyensúly egyik egyszerű, mégis mély eszközévé.