Merkúr és Uránusz napján, a kommunikáció, kapcsolat, csapatmunka, szabadság témakörei kapcsán, dinamikus, finom mozdulatokkal, nyugodt légzésre hangolódva, áramló FLOW jógán tapasztaljuk meg a mozgás örömét, kapcsolódunk kicsit a játékos, nyitott gyermeki énünkkel is. A foglalkozás célja a légzés és a mozgás összehangolása, és ezáltal egy befelé figyelő, meditatív tudatállapot megteremtése.

Mottó:
„A szabadságod belül kezdődik. Nem kell többé cipelni semmit, ami nem a tiéd.”