Vaisna hatha-jóga oktatóként és homloklebeny trénerként, most egy egyedülálló foglalkozást állítottam össze Neked, a Neurojógát.
A foglalkozás első felében a fókusznak megfelelő speciális ászanákkal és légzőgyakorlattal hangoljuk az elménket, az idegrendszerünket és a testünket az azt követő homloklebeny tréning gyakorlatokra. Célja, hogy támogassa az idegrendszer fejlesztését, fokozza az agy és a test közötti kapcsolatot, és nem utolsósorban erősen stresszcsökkentő. Ez igazi kihívás lesz!

Gyere és próbáld ki magad, mennyire van összhangban a mozgásod, a gondolkodásod és a verbális készséged egy gyakorlaton belül. Garantáltan élvezni fogod. Szeretettel várlak!