Szécsényi Barbara saját tapasztalatból ismeri a szorongás, a túlterheltség és a folyamatos készenlét működését. A breathwork mutatta meg számára, hogy a nyugalom nem csupán egy vágyott cél, hanem egy állapot, amelyet a test képes újra megtanulni. És azt is, milyen ereje van annak, amikor újra kapcsolatba kerülünk a testünkkel. Munkájában a légzést olyan eszközként használja, amely segíthet csökkenteni a
belső feszültséget és támogatja az idegrendszer szabályozását.
Trauma informált szemléletben dolgozik, ahol a biztonság, a saját tempó és az egyéni tapasztalás kiemelt szerepet kap, mert hisz abban, hogy ahogy lélegzünk, úgy élünk.