TŰZÖNJÁRÁS

Ha egyre szűkebb, egyre kényelmetlenebb az élet, amit teremtettél, és érzed, hogy változást akarsz.

Ha eleged van abból, hogy megállítanak a félelmeid, és végre át akarsz törni rajtuk.

Ha már sejted, hogy hatalmadban áll az életedet irányítani, és ehhez megtennéd az első bátor lépést.

Korábban számos háborús terepről tudósított, a félelem témájával 2013 óta foglalkozik elmélyülten: azt kutatja, mi történik velünk pszichológiai és fiziológiai szinten, amikor félünk, és hogyan válhat a félelem bénító erő helyett akár erőforrássá és hajtóerővé.

Később a reziliencia, a változástűrő képesség és a poszttraumás növekedés felé fordult; Fulbright kutatóként a Berkeley Egyetemen is tanulmányozta ezeket a témákat.

Hesna előadása különleges nézőpontot ad majd a naphoz: hogyan működik bennünk a félelem, mit kezdhetünk vele, és hogyan tudunk a nehéz, bizonytalan vagy kontrollvesztett helyzetekből megerősödve továbbmenni.

„A félelmet nem kell mindig legyőzni. Lehet, hogy először meg kell tanulnunk meghallani, mit üzen.”

Kétszeres (BSc, MSc) közgazdászként, majd értékesítési vezetőként építette karrierjét. A saját életében megmutatkozó elakadások megoldására tett kísérletek és kutatások által rátalált Tony Robbins és Cloé Madanes – a világ egyik leghíresebb, úttörő családterapeutája – stratégiai intervenciós coaching módszerére, és így idővel a tanácsadás és a mély önismereti út felé kormányozta élete vitorláshajóját. Jelenleg a Younity Magyarország ügyvezetője.

Attila tapasztalt tűzönjáró, és Tony Robbins több ezres résztvevőjű tűzönjárás programjainak „fire crew”-ja, azaz tűzőrző tagja már sok éve.

Azt vallja, hogy senkit nem kell megjavítani, sem a problémáját megoldani, hanem olyan eszköztárat kell adni, amivel azonnal képes megváltoztatni az életét.

„Nincsenek falak. Útmutatás van. Csak meg kell hallanunk, amit fentről üzennek.”

Már tizenéves korától foglalkoztatja az önismeret és az élet mélyebb összefüggéseinek keresése. Az elmúlt évtizedekben számos önismereti és terápiás módszert ismert meg, amelyekből mára integrál szemléletű munkáját építi.

2013-ban társaival együtt létrehozta az Everness Fesztivált, majd 2025-ben új közösségi kezdeményezésként megalapította a BeToGather közösséget. Integrál csoportokat, önismereti és kvantumtérállításokat vezet, valamint integrál coachinggal és különböző energetikai módszerekkel támogatja az önmagukhoz mélyebben kapcsolódni vágyókat.

Tizenkét éve gyakorolja, nyolc éve pedig tanítja a Transzcendentális Meditáció technikáját. Ez idő alatt több mint 600 embert vezetett be a meditáció világába, emellett rendszeresen szervez elvonulásokat és meditációs programokat.

Szociológusként különösen érdekli az egyéni és a közösségi fejlődés kapcsolata. Hisz abban, hogy a belső változás az egyénből indul, és a tudatosabb emberekből formálódó közösségek hosszú távon a társadalomra is hatással lehetnek. 2025-ben társalapítóként létrehozta a BeToGather közösséget.

Hat éve tanít Hatha jógát, óráin pedig a testi gyakorlást az önismereti és energetikai megközelítéssel kapcsolja össze. Mozgásszervi jógaterapeutaként kiemelt figyelmet fordít a tudatos és sérülésmentes gyakorlásra.

Asztrológiai és tibeti hangtálas tanulmányai tovább gazdagítják szemléletét. Programjain a mozgás, a hangok és a természet ciklusai együttesen teremtenek lehetőséget az elmélyülésre, a lelassulásra és a belső kapcsolódásra.

25 éve foglalkozik a hangok világával. A zenei tanulmányokat és a sürgősségi betegellátásban szerzett tapasztalatait követően fordult a hangterápia felé, és szerzett hangtálterapeuta képesítést.

Egyéni, páros és csoportos hangfürdőket tart, amelyekben a tibeti hangtálak mellett klasszikus gitár, handpan és koshi csengők is megszólalnak. Foglalkozásain a hangok és rezgések segítségével teremt nyugodt, befelé figyelő teret, ahol a résztvevők elcsendesedhetnek és feltöltődhetnek.

Filozófusként és kulturális antropológusként évtizedek óta foglalkozik az emberi tudat, az önismeret és a különböző spirituális hagyományok kérdéseivel. Tanulmányai és munkája során a keleti és nyugati filozófiák, a buddhizmus és az emberi kultúrák mélyebb összefüggései egyaránt meghatározó szerepet kaptak.

2004-ben alapította a Napkaput, amelynek keretében egyéni és csoportos önismereti, életvezetési és humánfejlesztő programokat vezet.

Buddhista tanítóként és előadóként rendszeresen foglalkozik a tudat természetével, a meditációval, az önismerettel és azzal, hogyan közelíthetünk saját működésünk és valódi természetünk mélyebb megértéséhez.