Vénusz és Neptunusz fennhatósága alatt az örömhöz, a szerelemhez és a könnyedséghez kapcsolódunk CSÍPŐNYITÓ ászanákkal.
Teret adunk az elraktározott érzelmek oldódásának, támogatjuk az új dolgok iránti megnyílást és a belső rugalmasság megszületését. A csípő felszabadítása segít, hogy könnyebben engedjük el a múlt terheit és bátrabban nyissunk a jelen örömei felé.
Váltott orrlyukas légzéssel harmonizáljuk a két agyféltekét: a domináns bal agyfélteke (racionalitás, logika, beszéd) mellé teret kap a jobb agyfélteke is, amely az intuícióért, a megérzésekért és az álmokért felel.
Így a test és a tudat egyaránt nyitottabbá, érzékenyebbé és kreatívabbá válik a gyakorlás során.

Mottó:
“A felszabaduló érzésekben ott lüktet az intuíció ereje.”